Certains endroits sont très fréquentés, et la foule y devient vite dense : les transports en commun aux heures de pointe, les centres commerciaux en période de fêtes de fin d’année, les places lors de festivals……
Nous avons tous pu un jour où l’autre ressentir de l’insécurité. Toutefois, chez certaines personnes, ce sentiment est omniprésent, peu importe l’endroit où elles se trouvent. Elles vivent dans la peur d’une agression, quelle que…
Si certains aiment se perdre dans l’anonymat des grands espaces, tout le monde ne partage pas cet attrait. D’autres au contraire ne s’y sentent pas du tout à l’aise et développent même à leur égard…
Le malaise vagal est dû à une baisse de tension. Il s’accompagne de symptômes variés, comme des palpitations, des nausées, des sueurs froides mais aussi une perte de connaissance, assez brève mais qui suscite souvent…
Il existe une multitude de phobies différentes, mais toutes ont pour point commun de se manifester par une attaque de panique. Celle-ci survient donc lorsqu’une personne est confrontée directement à sa phobie. Mais pas seulement….
Prendre de la hauteur au sens littéral du terme n’est pas toujours si facile qu’on ne le pense. Le vide peut engendrer du vertige. La peur est alors ressentie de manière très intense, même lorsque…
Prendre le volant est un plaisir pour certains, mais une véritable phobie pour d’autres. Cette peur déraisonnée et incontrôlée porte même un nom : l’amaxophobie. C’est très gênant au quotidien, car les déplacements peuvent être limités,…
Si l’anxiété ne vous quitte pas, qu’elle reste toujours à un niveau très fort et que vous avez une peur exagérée et incontrôlable, alors vous avez une personnalité anxio-phobique. L’angoisse extrême et la peur peuvent…
Prendre un transport en commun est un acte banal du quotidien. Toutefois, pour certaines personnes, cela peut s’avérer être une véritable épreuve, une phobie. La peur survient dès qu’il s’agit de voyager en transport en…
La peur de voyager en avion est un facteur handicapant, qui limite les déplacements et peut faire rater des opportunités, des découvertes, des rencontres fabuleuses. Alors, pour ne pas passer à côté de toutes ces…
L’agoraphobie touche de plus en plus de personnes. Ce trouble anxieux est tellement débilitant que l’individu est complètement perdu et tombe souvent dans de nombreux pièges. Adolescent, j’ai moi-même vécu l’agoraphobie. D’abord soigner par anti-dépresseurs,…
Un diaphragme (plexus solaire) bloqué ou tout simplement tendu peut engendrer bon nombre de problèmes sur toutes les sphères de l’individu: physique, énergétique et mentale. Avant de vous donner des solutions pour dénouer votre plexus…
Quand il s’agit de guérir son passé, de tourner la page et de débloquer sa situation pour aller de l’avant, le passage obligé sera d’extérioriser ses émotions refoulées afin de s’en libérer complètement. Exprimer ses…
La peur de l’abandon est très souvent caractérisée par un problème, un trouble, un traumatisme qui est apparu lorsque l’on est jeune voir même dans la plupart des cas un enfant. Cette peur d’être abandonné…
Avant de vouloir guérir de sa phobie sociale, il faut déjà commencer par l’expliquer, la comprendre. En effet, tous ces troubles sont toujours liées à un problème psychologique qu’il faut savoir comprendre et le plus…
Dans notre vie, il arrive que l’on se retrouve face une personne qui nous impressionne, devant qui on bloque, on ose plus parler. Cela est dû à diverses raisons qui sont très souvent liées à…
Une thérapie est un ensemble de procédés concernant un traitement déterminé. Dans cet article, nous verrons comment il est possible de faire son auto thérapie seul, sachant que nous aborderons la thérapie psychologique, soit la…
La prise de parole en public, exercice difficile pour beaucoup de personnes et exercice passionnant et jubilatoire pour d’autres. Quel est donc le secret pour vaincre sa peur de parler en public ? Faut-il prendre…
Dans cet article, vous allez découvrir la seule et unique solution pour vaincre la peur définitivement ! Et devinez quoi ? Vous allez enlever vos blocages émotionnels et psychologiques en moins de 45 jours top…
Selon une étude récente, plus de 50% des français ont déjà consulté leur médecin pour un problème de stress et d’anxiété… Aux Etats-Unis, c’est 80% ! La société moderne et son fonctionnement sont générateurs d’un…