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Comment guérir un traumatisme et se remettre d'un choc émotionnel ?

Comment vaincre la peur par l’hypnose ?

L’hypnose est de plus en plus connue pour ses propensions à guérir certains maux, surtout les addictions, comme le tabac. Mais son champ d’action ne s’arrête pas là, il est bien plus vaste. L’hypnose thérapeutique…

Peur panique : comment guérir sa phobie ?

La peur panique, cette phobie qui survient sans raison valable et de manière très fréquente, est très perturbante au quotidien. Ce trouble panique entraîne des conséquences souvent lourdes puisqu’il va jusqu’à modifier la façon d’être,…

Comment soulager et calmer l’angoisse qui paralyse ?

La peur est un phénomène naturel qui a pour objet d’assurer notre survie. Elle nous alerte d’un danger potentiel afin que nous puissions dans l’idéal l’anticiper, ou si besoin le surmonter. Toutefois, il arrive que…

Comment vaincre la peur des règles ?

Les menstruations sont un phénomène naturel auquel toutes les femmes sont soumises, de la puberté à la ménopause. Le cycle menstruel joue un rôle essentiel pour le don de la vie. Pourtant, les règles peuvent…

Comment vaincre la peur de bégayer ?

Le bégaiement n’est pas un facteur rare. De nombreuses personnes y sont sujettes, et souvent ce phénomène est mal vécu. Ces difficultés d’élocution se manifestent dès l’enfance, mais peuvent aussi survenir à la suite d’un…

Nosocomephobie : comment guérir la phobie des hôpitaux ?

L’hôpital est un lieu où l’on s’efforce de guérir ou d’accompagner les patients vers l’apaisement de leurs souffrances, quelle que soit leur pathologie. Toutefois, cette finalité est parfois occultée par les maux qui peuvent tout…

Comment éliminer cette peur d’avoir la gastro ?

La gastro-entérite est une maladie fréquente et très contagieuse. Ces symptômes sont très pénibles puisqu’elle entraîne une grande fatigue, des nausées, des vomissements et des diarrhées. Si nous redoutons tous d’être contaminés en période d’épidémie,…

Aquaphobie : comment vaincre la peur de l’eau ?

L’aquaphobie est la peur excessive de l’eau. Les personnes qui en souffrent sont très angoissées en présence d’une étendue d’eau profonde. Cela limite leurs loisirs puisqu’elles évitent rigoureusement les jeux d’eau. Elles ne pratiquent pas…

Comment vaincre la peur de vomir (émétophobie) ?

Vomir est un moyen de défense de l’organisme face à rejet alimentaire, entre autres. Le fait de vomir n’est certes pas des plus agréables, mais pour certaines personnes, c’est une épreuve particulièrement difficile et redoutée…

Comment vaincre la peur des espaces fermés (claustrophobie)?

Un espace confiné est propice à l’intimité et au cocooning. Mais pour certaines personnes, c’est avant tout la sensation d’être comme pris au piège. Une source intense d’angoisse et d’anxiété allant jusqu’à la phobie survient…

Comment vaincre sa phobie de la mammographie ?

De nombreuses femmes sont malheureusement touchées par le cancer du sein. La prévention passe par le dépistage car rappelons que plus un cancer est dépisté tôt, plus les chances de rémission sont importantes. Toutefois, la…

La technique de massage métamorphique

La phobie a des répercussions importantes au niveau psychique et au niveau physique. Elle entraîne des tensions néfastes. Pour apaiser ses tensions et donc la phobie en elle-même, des massages peuvent être régénérateurs, notamment grâce…

Comment vaincre la peur de faire caca (apopathophobie) ?

Le travail des reins pour éliminer les déchets dans notre corps est primordial. Cela passe pour partie par l’évacuation des selles. Toutefois, ce processus naturel et indispensable effraie au plus au point certaines personnes qui…

Comment surmonter la peur de faire l’amour (aphrophobie) ?

La peur d’avoir envie de faire l’amour porte un nom : l’aphrophobie. Si certains voient dans les relations sexuelles intimes un acte d’amour et/ou de plaisir, d’autres sont terrifiés par le désir physique. L’aphrophobe craint la…

Comment vaincre la peur de la foule (ochlophobie) ?

Certains endroits sont très fréquentés et la foule y devient vite dense : les transports en commun aux heures de pointe, les centres commerciaux en période de fêtes de fin d’année, les places lors de…

Comment combattre la peur de se faire agresser ?

Nous avons tous pu un jour ou l’autre ressentir de l’insécurité. Toutefois, chez certaines personnes, ce sentiment est omniprésent, peu importe l’endroit où elles se trouvent. Elles vivent dans la peur d’une agression, quelle que…

Comment vaincre la peur des grands espaces ?

Si certains aiment se perdre dans l’anonymat des grands espaces, tout le monde ne partage pas cet attrait. D’autres, au contraire, ne s’y sentent pas du tout à l’aise et développent même à leur égard…