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Comment guérir un traumatisme et se remettre d'un choc émotionnel ?

Comment guérir sa phobie du bruit (misophonie) ?

Le bruit est une nuisance reconnue. Il est omniprésent : dans la rue, au travail, parfois même à son domicile. En un mot : partout. Il indispose beaucoup de personnes au quotidien, et les répercussions…

Comment vaincre la peur de travailler (ergophobie) ?

Se rendre au travail peut être une source d’appréhension. Un dossier sensible à présenter, des deadlines qui approchent, le surmenage, une mésentente avec ses collègues, et le manque d’épanouissement et d’intérêt pour ses missions lorsqu’elles…

Comment vaincre la peur de vieillir ?

Chaque jour qui passe nous fait vieillir un peu plus. Il en va de même pour tout le monde, et nous ne pouvons pas retenir le temps qui s’écoule inexorablement. Nous nous efforçons tous de…

Comment vaincre la peur des araignées ?

Bien qu’elles soient majoritairement petites et inoffensives en France, les araignées véhiculent les plus grandes peurs, du simple dégoût à la phobie. On parle d’arachnophobie. Il s’agit de la phobie la plus courante parmi toutes…

Comment vaincre la peur des chats (ailurophobie) ?

Nombreuses sont les familles ayant fait le choix d’adopter un chat. Il était même un animal sacré dans l’Egypte antique. Les caresses procurées à ces petits félins majestueux et indépendants, tout comme leurs ronronnements, sont…

Comment vaincre la peur des chevaux ?

Les chevaux ont de tout temps accompagné les hommes. Ils ont participé à la culture des champs, à l’entretien des forêts, aux déplacements… Ils sont aujourd’hui les partenaires de loisirs et de sport, comme les…

Comment vaincre la peur des chiens (cynophobie) ?

Les chiens comptent parmi les animaux de compagnie les plus nombreux. Le nombre de races de chiens est d’ailleurs régulièrement réévalué. Ils sont pour beaucoup des compagnons choyés, faisant le bonheur de leurs maîtres et…

Comment vaincre la peur des examens scolaires ?

Les examens scolaires sont l’aboutissement de plusieurs années d’études, représentant souvent un fort investissement personnel du candidat. Rares sont les étudiants qui ne ressentent pas de stress lorsqu’ils passent leurs examens scolaires. Mais pour certains,…

Comment vaincre la peur du bateau ?

Les croisières en bateau sont des vacances de plus en plus plébiscitées du grand public. Le standing et les activités proposées à bord sont pensées pour plaire au plus grand nombre. Mais malgré cela, pour…

Comment vaincre la peur du rejet des femmes ?

Aborder une femme qui plait est rarement facile. Les freins et les prétextes pour ne pas se lancer peuvent être multiples. Tous cachent en réalité une peur bien ciblée : la peur du rejet des…

Comment vaincre sa peur des esprits et des fantômes ?

La science explique beaucoup de choses. Malgré l’étendue de nos connaissances dans des domaines vastes et variés, il existe des phénomènes inexpliqués qui sont qualifiés de paranormaux. Ces phénomènes sont souvent associés à la présence…

Comment vaincre sa peur des hommes qui me plaisent ?

Si certaines femmes sont à l’aise dans la séduction, d’autres se sentent particulièrement intimidées face aux hommes qui leur plaisent. La simple idée d’être en leur présence et de devoir faire le premier pas pour…

Comment vaincre sa phobie de l’orage (tempête) ?

La peur de l’orage est fréquente et connue depuis très longtemps. Elle se manifeste souvent dès l’enfance. Le spectacle du ciel qui se déchaîne, avec le bruit assourdissant du tonnerre et les flashs de lumière…

Comment vaincre sa peur panique de l’avenir ?

L’avenir nous réserve bien des surprises. Des bonnes ou des mauvaises, personne ne le sait, bien que ce ne soit jamais tout blanc ou tout noir. Cette incertitude apporte du piment à la vie. Si…

Comment vaincre la peur de gagner (ou de perdre) ?

Le jeu fait partie intégrante des apprentissages de la vie. À ce titre, dès l’enfance, nous apprenons à perdre ou à gagner. Ces notions sont essentielles car nous sommes soumis à la compétition au cours…